尿道结石病人的饮食原则

尿道结石是泌尿系统的常见病，其发病与饮食有很大的关系，据相关专家介绍，尿道结石病人的饮食原则应倾向于低动物蛋白、高维生素的素食。专家指出：预防尿结石以及防止结石的复发应该合理的搭配饮食。

误区一：结石不痛是好事

当大的结石长期存在于肾内产生积水越来越多，肾内压力增加会导致内部感觉神经破坏，不会觉得疼痛。因此，当结石不再疼痛，反而不是好事。

实际上，无论使用中医还是西医方法，暂时止住结石导致的疼痛都不是什么难事，治疗结石的关键是要把结石从体内消灭。

误区二：冲击波碎石一次搞惦

作为治疗泌尿结石的首选手段，冲击波碎石设备和技术已经普及，如果没有严格控制使用方法，超声波在打碎结石的同时也会伤害肾脏。一般大于花生米的结石就得分次治疗。如果粗暴地单单以碎石为目的，轻则导致肾脏功能受损，重则因为血管挛缩而引致肾脏萎缩。

误区三：药物排石不伤身

至目前为止，还没有一种能够确切排结石的药物。研究证明，即使不做任何治疗，0.3－0.5cm的结石（绿豆大小）有13%－18%会自然排出，医学上称之为“自然排石率”，如果服用药物后的排石率没有超过自然排石率，就很难证明这种药物能有效排石。

增加含钙食物摄入

由于低钙可使骨溶解大于骨生成，会使血及尿钙均增高，还会使草酸的吸收和经尿道排泄增加，造成草酸和钙的沉积，导致尿结石的迅速生成。因此，饮食中应增加如牛奶、鱼虾、海带等含钙食物的摄入。注意不要通过服用钙片来预防尿结石，过多服用钙片反而会增加尿结石发病。

多吃含维生素丰富的食物

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，饮食应该做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。在膳食中应增加维生素B6和维生素k的摄入，因为维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量。推荐阅读：尿道结石产生的原因分析